糖質制限担々麺【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

糖質制限担々麺
< 夜桜 　｜　お茶の稽古 >
【今日のできごと】
昨日のランチは、新橋の糖質制限中華「梅花」で、念願の担々麺。普通の麺のかわりに豆腐麺をつかって糖質を7.5g。麺は、出来上がってないカップ麺をあせって食べたときのような触感。味は正真正銘の担々麺で対満足。隣のテーブルは、糖質制限ママランチという風情で子供の障害？を糖質制限食で克服したという話で盛り上がっている。店のメニューはほぼ全品糖質制限で安心してチョイスできる。都心で会食なんてときは、ここを使う事のも一興。ついでに、お酒も糖質制限発泡酒とかが出てくると言う事無いんだけど。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
39.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
12時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
13時
梅花 担々麺（1人前） 900 kcal
21時
たこ（1人前） 60.8 kcal
グリコ 焼豚（4人前） 150 kcal
清酒（本醸造）（0.5人前） 96.3 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
22時
ハイボール（4人前） 569 kcal
フライドチキン（0.3人前） 109 kcal
  2601 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/04/06 10:17 
新橋の糖質制限中華「梅花」・・・ふーん、そんなのあるんですか
 まちゃハイボール 2013/04/07 11:36 
糖質制限界では結構有名ですよ。
「オヤジダイエット部」の例会も行われているようです。
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