夜桜【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月04日（木）

夜桜
< 糖質制限、効果絶大 　｜　糖質制限担々麺 >
【今日のできごと】
友人（僧侶）のお宅で夜桜の会。檀家さんようの広間に料理と酒を用意していただき、枯山水越しにライトアップされた桜を愛でる至福。今年は、一瞬気温があがったときに芽が開きはじめたとこころ、急に寒くなったので芽が死んでしまったということで、満開を誇るというよりは侘びた風情がある。これもまたよし。
『散る桜　残る桜も　散る桜』。良寛の句で乾杯。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
105.9g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ワイン（3人前） 219 kcal
9時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
15時
マクドナルド ナゲット（1人前） 256 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 89.5 kcal
18時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
19時
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
20時
えびちり（1人前） 195 kcal
青椒肉絲（0.3人前） 195 kcal
CO-OP いくら（1人前） 59 kcal
21時
ハイボール（1人前） 142 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
マクドナルド プチパンケーキ（1人前） 134 kcal
  2001 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/04/05 09:39 
『散る桜　残る桜も　散る桜』。良寛の句で乾杯。
・・・わびた感じがいいですね
 まちゃハイボール 2013/04/05 15:46 
昨夜の桜は、しみじみとしたいい桜でした
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