炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2013年04月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 107.5g up   23183.2g   やっぱり増えてた・・・  
4月2日(火) 17.8g dwn   23201g   サンヴァンサン  
4月3日(水) 82g up   23283g   糖質制限、効果絶大  
4月4日(木) 105.9g up   23388.9g   夜桜  
4月5日(金) 39.6g dwn   23428.5g   糖質制限担々麺  
4月6日(土) 159.1g up   23587.6g   お茶の稽古  
4月7日(日) 102g up   23689.6g   膝痛  
4月8日(月) 89.8g up   23779.4g   犯人は、白ワイン！？  
4月9日(火) 62.5g up   23841.9g   膝痛悪化  
4月10日(水) 52.3g dwn   23894.2g   弁当生活  
4月11日(木) 95g up   23989.2g   よせばいいのに  
4月12日(金) 75.4g up   24064.6g   玉海力  
4月13日(土) 114g up   24178.6g   Back to the bas...  
4月14日(日) 55.4g dwn   24234g   焼肉  
4月15日(月) 66.7g up   24300.7g   師匠と対立  
4月16日(火) 154.1g up   24454.8g   仙台日帰り出張  
4月17日(水) 58.2g dwn   24513g   ワイルドなグルメ  
4月18日(木) 102.4g up   24615.4g   祥山宗端  
4月19日(金) 93.7g up   24709.1g   小唄の稽古  
4月20日(土) 90.8g up   24799.9g   うちでたこ焼き  
4月21日(日) 221.3g up   25021.2g   糖質過多の日  
4月22日(月) 132g up   25153.2g   緩んできた・・・  
4月23日(火) 235.7g up   25388.9g   糖質大量摂取  
4月24日(水) 92.8g up   25481.7g   車は急に止まらない。  
4月25日(木) 86.3g up   25568g   北新地にて  
4月26日(金) 130.6g up   25698.6g   カフェ・ハルディン  
4月27日(土) 152.3g up   25850.9g   惚け？  
4月28日(日) 144.7g up   25995.6g   今日はそと中華  
4月29日(月) 76.9g up   26072.5g   合掌  
4月30日(火) 144.3g up   26216.8g   ブラントン・ストレート・フロム...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 3,141.10g （先月：3,222.20g）
平均数（今月） up 104.70g （先月：103.94g）
最高数（今月） up 235.70g （先月：178.90g）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：90.3%）
総合データ（～4月）
合計数 26,216.80g
平均数 96.03g
最高数 248.50g（記録日：2013/01/01）
目標達成率 84.6%