no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
サブウェイ ベーコン（2人前） 76 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（0.5人前） 33.5 kcal
11時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1.2人前） 748 kcal
14時
和食さと チョコレートパフェ（0.5人前） 226 kcal
18時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
20時
発泡酒（2人前） 315 kcal
  2297 kcal
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