no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1241 kcal
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