no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
2346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（0.5人前） 35 kcal
10時
デニーズ 厚切りトースト（1人前） 363 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
サブウェイ ベーコン（2人前） 76 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
12時
はなまる カレーライス　小（1人前） 564 kcal
18時
すき屋 まぐろたたき丼 並盛（1人前） 531 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2017 kcal
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