no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
3236歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（0.5人前） 35 kcal
11時
ひじき煮物（0.9人前） 137 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　梅（1人前） 163 kcal
とんこつラーメン（1.4人前） 542 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 17.5 kcal
13時
ブルボン ゼリー（1人前） 102 kcal
湖池屋 ポテチ（0.5人前） 181 kcal
17時
中華丼（1人前） 754 kcal
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
  2720 kcal
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