食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そば
【間食】
dakara
【晩ごはん】
チキンガーリックステーキ
肉野菜炒め　目玉焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
和食さと ざるそば（1人前） 403 kcal
18時
サントリー dakara（1人前） 85 kcal
20時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ペペロンチーノ（0.3人前） 169 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1278 kcal
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