no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9332歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
スリーエフ バラエティサンド（1人前） 330 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
20時
アスパラのミモザサラダ（0.3人前） 38.7 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1710 kcal
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