食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
あさりごはん
中華そば
【間食】

【晩ごはん】
春雨サラダ
豆腐
天ぷら
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
ミニストップ あさりご飯（1人前） 353 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
22時
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
冷や奴（1.5人前） 124 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.2人前） 83.6 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（0.6人前） 198 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  1952 kcal
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