no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ミニストップポテトサラダ（1人前）	239	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
くずまんじゅう（1人前）	88	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
22時
伊藤製パン食パン（1人前）	138	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
森永乳業エスキモー涼風堂栗入りあずきモナカ [袋] 130ml（1人前）	247	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ナスの浅漬け（1人前）	0.92	kcal
oto 刺身（1人前）	175	kcal
鯵フライ（1人前）	259	kcal
キリン濃い味　糖質０　500（1人前）	95	kcal
23時
セブンイレブンえんどう豆スナック（1人前）	421	kcal
カゴメビフィズス乳酸菌（1人前）	46	kcal
	2289	kcal
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