食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
クノール　スープDELI
鮭はらみ　おむすび
野菜一日これ一本
【間食】
ohayo すいか　アイス
【晩ごはん】
ねばねばぶっかけそば
ゴーヤチャンプル
たまご
【夜食】
日本酒
【今日の感想】
喜楽長　特別純米酒　1206円
どっしりした飲みくち、甘みに追いかける辛さの酸味。
香り少なめ。滋賀県

【記録グラフ】
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
クノール スープパスタ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 170 kcal
ファミリーマート おむすび 鮭はらみ（1人前） 198 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　いちご（2人前） 138 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1.5人前） 333 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（1人前） 290 kcal
22時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  1935 kcal
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