no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
3053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり（2人前） 332 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 ひきわり納豆汁 [袋] 75g（0.2人前） 32.4 kcal
oto コロッケ（0.5人前） 89 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
12時
ロッテ トッポ（0.5人前） 98 kcal
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（0.9人前） 90.9 kcal
16時
モスバーガー ホットドック（1人前） 275 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1737 kcal
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