高原の朝【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日(火)

高原の朝

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高原の朝 画像1 高原の朝 画像2



・・・みたいな涼しい風が吹いています。

小鳥のさえずりも聞こえて、ちょっぴり嬉しい朝です。



夕べはせっかく早くベッドに入ったのに寝付けず。。。
何故か、4時半起床。 (苦笑)

今日も居眠りしそうな一日です。


さっ、ダイエット、リセットして頑張ります。    p(*^-^*)q がんばっ♪   



※ ピリ辛の季節になりました~♪♪

※ いつも買っていたお店が取り扱いをしなくなり、ネットで注文。  これ、マジ旨いっす !!



【記録グラフ】
万歩計
6155歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1722kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
19時
1日の摂取カロリー(1人前) 1722 kcal
  1722 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/07/16 05:42
今朝はちょっと涼しいかな。
でも、もうリビングのエアコンをつけてます。
 mommomo 2013/07/16 06:25
部屋の中は、なんとなくムンムンしていますね。

理想は窓を開けてエアコンを入れる、、、なんですけど。 (苦笑)
きこたん 2013/07/16 06:34
寒くて目が覚めた(笑)
今朝は涼しくて快適~(*^O^*)
 mommomo 2013/07/16 19:44
え~っ、そんなに~♪♪ (笑)

せっかく暑さに慣れてきたのにね。。。
けろけろりん 2013/07/16 08:39
エアコンなしで寝られるのは楽―、
気持ちのいい朝ですね(*^ワ^*)
 mommomo 2013/07/16 19:46
付けっぱなしで寝てしまいました。

窓開けてビックリ~♪♪ (苦笑)
マイペンライ! 2013/07/16 10:14
・・みたいな涼しい風が吹いています。
・・・ホント、こうあって欲しいですね~
 mommomo 2013/07/16 19:47
明日も涼しいみたいですね。

雨も欲しいところです。。。
世界平和 2013/07/16 20:13
今日は過ごしよかったですね~♪
、、、、と言っても部屋の中は今30.6℃
このくらいだと、扇風機もいらないや!! ^^;(笑)
 mommomo 2013/07/17 06:22
やっぱり暖まった部屋は、そう簡単には涼しくならないですよね^^。

世界さん、暑さに強いんですね~♪♪
com 2013/07/16 21:10
ピリから好きですか?

今日も「やる気」足りません。。
 mommomo 2013/07/17 06:23
やる気のピンポイントが外れてます。

ダイエットは生活の一部にしないといけないんだけど。。。
どんぐり27 2013/07/16 21:26
最近寝付きが悪いです、、、
 mommomo 2013/07/17 06:23
何か考えちゃうとダメですね。

疲れすぎとか興奮し過ぎ ?? とかも。 (笑)
ケロケロママ 2013/07/16 22:25
煮出してはるの?

momoちゃんのことだからセレブに別荘かと思ったよん♥
 mommomo 2013/07/17 06:25
少しの熱湯を入れて2~3分蒸らします。
そして、お水投入~♪♪

ニセ★セレブには無縁っす^^;。
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