食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月19日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏の黒豆炒め丼
【間食】
ぐんぐんグルト
ビール
【晩ごはん】
餃子
チャーシュー麺
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
14時
カルピス ぐんぐんグルト [ペットボトル] 500ml（1人前） 155 kcal
18時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
21時
チャーシュー麺（1.5人前） 763 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2688 kcal
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