no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン なると金時蒸しぱん（1人前） 315 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いか（1人前） 68 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1274 kcal
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