no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1106 kcal
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