秋支度【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日(火)

秋支度

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秋支度 画像1 秋支度 画像2

朝のお布団のぬくぬくが、気持ちいい~♪♪
秋めくのは早いですね。

夕べは長袖で寝て正解でした。

どこかで運動会かな、、、パンパーッンって花火が上がっています。
台風一過、抜けるような青空、、、運動したら「チョ~気持ちいい」だろ~な~~^^。


土曜日出勤だった旦那さま、今日は代休です。



さっ、今日から秋の夜長の過ごし方、工夫します。
まずはアイスクリームがお供、、、の卒業かな。   ヾ(~∇~;) コレコレ



※ ランチ☆ブッフェ。  今日は、食事記録は無理かな。
   いっそのこと、昼食=1000calとか2000calとか書いとくか。。。(爆)



【記録グラフ】
万歩計
7749歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.35kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2013/09/17 06:38
お布団、かぶってるんですか?

相変わらず、何もかぶってないです・・・

秋ですね~
 mommomo 2013/09/17 06:43
おはよ~♪♪
窓を開けて寝るには寒かったので、雨戸を閉めて窓は開けて、、、すきま風って感じかな^^。
予報じゃ20℃ちょぃだもの。 (笑)

肌触りのいい綿毛布、夏に楽しもうかと思って買ったけど、蹴飛ばし三昧。
結局、今でしょ !! 、、、になりました。    o(^▽^)oキャハハハ
打ち水 2013/09/17 07:24
もう台風19号が発生したね。
 mommomo 2013/09/17 19:00

中国大陸へ向かうって聞きましたが。。。
かいけいぱぱ 2013/09/17 07:31
そうそう、私も昨日は窓を締めて寝ました。
少し、肌寒さを感じるようになりましたね。
季節は秋に突入。
あんなに暑かったのになあ~
 mommomo 2013/09/17 19:02
暑くなきゃないで、ぶつぶつ言ってしまいますね。 (笑)
面白いですね、ニッポン人^^。

日中は、差されるような日差しでした。
パパさんも体調崩されませんように。。。
きこたん 2013/09/17 07:55
気持ちよい朝でしたね♪(*^O^*)
今日のあまちゃんも最高でした。
 mommomo 2013/09/17 19:03
宮藤官九郎、脚本ど~持ってくのか。。。(笑)

これからこんな日が続くのかと思うと、ゾクゾクしちゃいますね。
何のこっちゃ。 (笑笑)
マイペンライ! 2013/09/17 08:59
夕べは長袖で寝て正解でした。
・・・ああ、寒かったですもんね~
 mommomo 2013/09/17 19:05
今まで肩を出して寝ていたので。。。(笑)

今夜からは、お腹もしまいます。 (笑笑)
hagenoのぶちん 2013/09/17 11:39
>朝のお布団のぬくぬくが、気持ちいい~♪♪
 さすがですね(@_@)
 私も布団出しておけばよかったぁ~ です。頭ガンガンですぅ~(T_T)
 mommomo 2013/09/17 19:07
内科の定期検診。
気圧のせいか、頭が、、、って言ったら、気温差もあるかなと先生。

徐々に身体を慣らさないといけませんね。
生活も少しずつ見直しです^^。
mamchan 2013/09/17 14:28
初めまして。
いつもはタオルケットと肌掛布団を1枚ずつですが、昨日は肌掛布団を1枚プラスしました。
もうすっかり秋の気配ですね。
 mommomo 2013/09/17 19:09
こちらより、北の方にお住まいかな^^。

台風一過、素晴らしい青空でした。
ちょっと暑かったですね。

また、是非お寄りください。 ありがとうございました。
さのっちょ 2013/09/17 15:24
夜になると、コオロギが、盛んに鳴きます。
秋です。
涼しく感じますね。。
 mommomo 2013/09/17 19:10
虫の音が秋を感じるね~♪♪

あっ、腹の虫も。。。(爆)
yukatroll 2013/09/18 08:08
なになに?
ビュッフェなの?
すごく美味しそう。
どこどこ?

 mommomo 2013/09/18 08:53
おはよ~♪♪
ホントは早川漁港の「浜焼き」にしようと思ったんだけど、人、人、人。 (笑)

根府川だったかな、小高い山の中にスパ&リゾートホテルが。。。
ヒルトンらしいよ。 (笑笑)
yukatroll 2013/09/18 09:39
ウヒ~ステキ~~♪
根府川にヒルトン…なんだぁ。
へ~っ。
ふ~ん。
…ニヤリ。

アリガトね~
では、行ってきますっ!



 mommomo 2013/09/18 19:46
元は別モンで、にっちもさっちもいかなくなって、、、ってヤツじゃないかな。
えらい立派な建物だったよ~。

一度泊まって、部屋見ないとだな。 (笑笑)
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