大貉小貉（たいばくしょうばく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

大貉小貉（たいばくしょうばく）
< 黛蓄膏渟（たいちく... 　｜　帯厲之誓（たいれい... >
「文化程度の低い野蛮人のような為政者のこと」
類：大桀小桀（たいけつしょうけつ）

九段南辺り、車中でお弁当。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
26回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
48分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		気温
24℃
気温（℃） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
32回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
走行距離
15.2km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
11200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/09/30 12:21 
日本にも最近いたような・・・
 komokomo 2013/09/30 15:14 
あちこちにいます！
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