大貉小貉（たいばくしょうばく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

大貉小貉（たいばくしょうばく）
< 黛蓄膏渟（たいちく... 　｜　帯厲之誓（たいれい... >
「文化程度の低い野蛮人のような為政者のこと」
類：大桀小桀（たいけつしょうけつ）

九段南辺り、車中でお弁当。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
48分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
26回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
15.2km
走行距離（km） のグラフ
気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
32回
腹筋（回） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/09/30 12:21 
日本にも最近いたような・・・
 komokomo 2013/09/30 15:14 
あちこちにいます！
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