no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
23時
ダイエー ミルクパン（1人前） 292 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1274 kcal
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