10/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/29
13年10月29日（火）

10/29
< 10/28 　｜　10/30 >
森林伐採

【記録グラフ】
最低血圧
110mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
157mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
14291歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
139点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
マルコメ なめこ（1人前） 42 kcal
good-i 団子（0.5人前） 75 kcal
ざるそば（0.5人前） 149 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
15時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
16時
天ぷらそば（0.7人前） 317 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
鍋（0.7人前） 316 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
明太子（1人前） 56 kcal
21時
ティラミス（1人前） 292 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE