no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
17時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コープさっぽろ 大学芋（1人前） 58.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
22時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ＨＯＴＥＩ ふかひれスープ（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
くらしモア モナカ（1人前） 139 kcal
  1244 kcal
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