金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
13年11月08日（金）

金曜日
< 木曜日 　｜　土曜日 >
金曜日 画像1 金曜日 画像2 金曜日 画像3
ああ、二日酔い。( ￣▽￣)
[朝御飯]
和風ラーメン。(^^)

[晩御飯]
ああ、食べ過ぎ。(￣０￣;
【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8958歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ディオ ちくわ（1人前） 114 kcal
12時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
18時
坦々麺（1人前） 771 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2784 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE