体重が・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

comさん

最新の記録ノート

月別に見る

タグ別に見る

13年11月29日（金）

体重が・・・

< 検査　｜　今日もさむい☆ >

昨日の朝より、１キロ少ない。

朝、１食抜いたからでしょうか。
昨夜はジムから帰って、温めのお風呂にのんびりながくつかってたからでしょうか。

朝:発芽玄米ご飯ほか

お昼:市販お弁当
間食:たこわさ､発芽玄米ご飯､卵Ｖ
ジム後:ヨーグルト、牛乳、キムチ、アーモンド､チリトマトヌードル

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
4320点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

たわし68	2013/11/29 08:28
そんなに早く体重に反応しますかネ？多分、お風呂で、減量したのでは・・・。良かった、良かった(^^)
com	2013/11/29 12:39
ジムにも行きました。がんばりすぎてはいないんです。ジムにも行きました。がんばりすぎてはいないんです。
マイペンライ！	2013/11/29 08:57
朝、１食抜いたからでしょうか・・・これ大きいんじゃないすか？
com	2013/11/29 12:40
今日は朝から、しっかりがっつり食べています。今日は朝から、しっかりがっつり食べています。
みたお	2013/11/29 09:52
両方だと思うけど～＾＾
com	2013/11/29 12:41
ですよね。偶然に減ったとしても・・・少しずつ減らしていきたいです。今月は短いけど、今年中に１～１．５キロ！！ですよね。偶然に減ったとしても・・・少しずつ減らしていきたいです。今月は短いけど、今年中に１～１．５キロ！！

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ