tontokoton...さん
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13年12月17日（火）
ダイエット５日目 |
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軽食日
少しずつではあるが体重が確実に減って来ている。
この調子で行って、年内に４８キロくらいまで落とせたらベスト、
４９キロでもいい 無理は禁物
６年前の体重４７キロに落とすのが目標。
※ 私がやっているダイエットはナチュラルガーデンが指導しているダイエット法
酵素飲料{ファスティープラセンタ100.000}を効率よく取り入れながら
代謝能力を集中的に高め、太りにくい身体へ導いてくれます。
そのためにはしっかりしたダイエットプログラムに則って目標体重を目指すのです。
この商品を買うと、その冊子とダイエットノートがついていて、それに記録しながら
目に見える・・そして励みになるノートなのだ、
いくつになっても女性は美しく痩せたいと思う。
いくら痩せてもしわくちゃで病的になったのでは何にもならない。
健康的に痩せたいもの・・このプラセンタを飲みながらだと、肌がつやつやになるらしい。
絶食日は昼食玄米とプラセンタを50ccずつ日に８回
軽食日は三食とプラセンタを４回
プラセンタは炭酸180ccで割って飲むと満腹感が得られて非常に良い
いずれの日も日に２ℓ以上の水分をとるようにしている。
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