no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
はるまき（1人前） 223 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1233 kcal
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