no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 鮭（1人前） 292 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
9時
カステラ（1人前） 160 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
  1298 kcal
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