no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  969 kcal
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