no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
セブンイレブンポテトサラダ（1人前）	41.7	kcal
越後製菓きなこ餅（1人前）	154	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前）	10	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
22時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
越後製菓きなこ餅（1人前）	154	kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
デリカ・アイフーズマカロニサラダ（1人前）	152	kcal
きゃべつ（1人前）	11.5	kcal
スカイフーズ株式会社横浜馬車道あいす緑茶ミルク（1人前）	124	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
	1776	kcal
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