no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
モンブラン（1人前） 231 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
10時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
  1230 kcal
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