no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月21日（土）

no title
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昨夜は23時にベッドに入ったが寒気がしてた。加湿器をガンガン掛けて寝る。
眼が覚めたらAM3時だった。汗をかいた分ちょっとスッキリしてる。
もともと熱は無かったはずだが、体温測ると36.9度だった。
水分補給して再び寝る。

AM7時過ぎに起きて鼻をかむと血が混じったものが驚くほど沢山･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
でも随分スッキリしたかな。

昨夜は早めに退散して正解！！


うーーーまだ36.9℃と微妙～
【記録グラフ】
休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13114歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2013/12/22 00:10 
数日前からの目覚めが悪いのは、身体が疲れてきていたんですよー。
ゆっくり土日は 休んでくださいね (・Д・)ノ
 taka* 2013/12/22 08:15 
有難うございます。
体温が37.4℃迄上がりました～(〃´o｀)=3 ﾌｩ
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