ふりだしに戻る【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

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< 年末 　｜　no title >
年末・年始で体重が一気に戻った
ここで記録を止めると、ただの三日坊主となるので、続けるのだ!
【記録グラフ】
食事の記録
2890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
13時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
14時
オリジン弁当 寿（1人前） 2611 kcal
  2890 kcal
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