no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
㈱夕月かまぼこ（1人前）	19.8	kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前）	10	kcal
セブンイレブンポテトサラダ（1人前）	83.3	kcal
ねりきり（1人前）	158	kcal
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
22時
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
スモークレバー（1人前）	99	kcal
はつ（1人前）	---	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（1人前）	62	kcal
ドトールコーヒーミルクレープ（1人前）	294	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	1785	kcal
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