no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 166 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
井村屋 ようかん　煉（1人前） 161 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
・・・ ピーナッツチョコ（1人前） 30 kcal
・・・ ピーナッツチョコ（1人前） 30 kcal
  1016 kcal
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