no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 92 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1054 kcal
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