no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
・・・ ピーナッツチョコ（1人前） 30 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
オリジン からあげ　醤油味（1人前） 62.5 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
23時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
  1389 kcal
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