255、-2.3㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>255、-2.3㌔
14年01月27日（月）

255、-2.3㌔
< 254 　｜　256、-2.0㌔ >
何とか５１㌔台にとどまったー

【記録グラフ】
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
飴（1人前） 10 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
きんぴら（1.5人前） 111 kcal
ほうれん草のお浸し（1.5人前） 38.1 kcal
冷凍ささみチーズカツ（1人前） 65 kcal
13時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
飴（5人前） --- kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
ココアピーナッツ（1.3人前） 63.7 kcal
14時
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 139 kcal
19時
おでん（1人前） 541 kcal
魚河岸揚げ（1人前） 120 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） 156 kcal
ラブレ（1人前） 13 kcal
21時
飴（1人前） 10 kcal
  1546 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE