no title【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nene0810さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年02月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
51.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ライ麦パン（1人前） 119 kcal
マルハ とりささみフレーク　野菜スープ漬（1人前） 111 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
マヨネーズ（1人前） 67 kcal
トマトジュースＲ（1.5人前） 25.5 kcal
森永ビヒダスBB536 無脂肪ヨーグルト（1人前） 49 kcal
カルピスＲ（1人前） 12 kcal
13時
加ト吉 うどん（1人前） 185 kcal
納豆（1人前） 54 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
キャベツ（1人前） 41.4 kcal
いちご（1人前） 20.4 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　あずき（1人前） 135 kcal
14時
アーモンド（0.8人前） 71.8 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
黒砂糖（1人前） 7.1 kcal
スキ焼（1人前） 474 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
伊予かん（1人前） 29.9 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 3.6 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい 10枚入（1人前） 78 kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE