no title【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.85kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ライ麦パン（1人前） 127 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマトジュースＲ（2.5人前） 42.5 kcal
ヨックモック スタバ　クッキー（1人前） 55.3 kcal
ネイチャーメイド　スーパーフィッシュオイルＲ（1人前） 12.4 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
16時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ　ウィート（1人前） 289 kcal
サブウェイ オーブンポテト バジル S（1人前） 177 kcal
ハーベスト　焦がしキャラメル（1人前） 68 kcal
アーモンドＲ（3人前） 36 kcal
黒砂糖（1人前） 17.7 kcal
  892 kcal
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