no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月14日(金)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト 金柑ジャム チーズケーキ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 サンマ蒲焼 卵焼き 
【間食】 チーズケーキ コーヒー チョコレート
【晩ごはん】 ソーセージ ビール


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