no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
第一屋製パン㈱ 小倉あんぱん（1人前） 343 kcal
セブンイレブン ねばねば蕎麦（1人前） 221 kcal
シャトレーゼ レーズンサンド（1人前） 213 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
たい（1人前） 233 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2282 kcal
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