食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日（木）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
かま玉うどん
大根天
いか天
【間食】

【晩ごはん】
上海焼きそば
ソフール
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
13時
月見うどん（1人前） 376 kcal
いか天（1人前） 129 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ヤクルト ソフール （1人前） 92 kcal
  1949 kcal
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