no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
5380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.5人前） 246 kcal
18時
すかいらーく チキンステーキ ガーリックソース（1人前） 618 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2380 kcal
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