食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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14年04月23日(水)
食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
あんかけ焼きそば
ソフール
【間食】
ブラックサンダー
うまい棒 コーンポタージュ
うまい棒 たこやき
トロピカーナ
【晩ごはん】
ホットドッグ
ハムサンド シザーソース
野菜一日これ一本
【夜食】
ミックスナッツ
ウイスキー
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2564kcal
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト
(1人前)
200
kcal
12時
あんかけ焼きそば
(1人前)
556
kcal
ヤクルト ソフール
(1人前)
92
kcal
16時
ユーラク ブラックサンダー
(1人前)
105
kcal
やおきん うまい棒 コーンポタージュ
(1人前)
56.6
kcal
セブンイレブン うまい棒
(1人前)
155
kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース オレンジ 250ml
(2人前)
230
kcal
20時
ローソン ホットドッグ
(1人前)
371
kcal
ハムサンド
(0.7人前)
232
kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml
(1人前)
67
kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ
(2人前)
358
kcal
ウイスキー
(2人前)
142
kcal
2564
kcal
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