no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
らくがん（1人前） 31.1 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
23時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
らくがん（1人前） 31.1 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オハヨー乳業 昔なつかしアイスクリン（1人前） 134 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1333 kcal
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