熱が出た【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

熱が出た
< 焼き肉 　｜　泊り >
風を引いて,焼き肉食べたので,熱が出た。
昨日の風邪おおかた治りそう。

【記録グラフ】
万歩計
3470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1660kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ぱん（1人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
  1722 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/05/30 09:00 
焼肉パワーで風邪を退治してください。
お大事にね＾＾。
 無財の七施 2014/05/30 16:00 
焼き肉効果あり。
司城さん 2014/05/30 18:27 
お大事にしてください(^ ^)。
 無財の七施 2014/05/31 01:48 
ありがとう。
さのっちょ 2014/05/30 20:09 
お大事にです。。
 無財の七施 2014/05/31 01:48 
はい。
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