俯仰之間（ふぎょうのかん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月06日（金）

俯仰之間（ふぎょうのかん）
< 不羈奔放（ふきほん... 　｜　伏寇在側（ふくこう... >
「ほんのわずかな間のこと」

セブンイレブン大月御太刀1丁目店にて銀しゃりむすび塩むすび、直巻き北海道産秋しゃけ。
大月からまさかの鶴見！　今週は走りに走ったなあ～。
帰ったら談合坂SAで買ったアップルパイだ～♪

【記録グラフ】
肩回し
32回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
34分
英検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
271.3km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
82回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
44回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
57回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2014/06/06 18:56 
コメント返しを読んで・・・ご無事で何よりでしたね＾＾；
 komokomo 2014/06/07 06:57 
どーも、若気の至りでしょうか？ もう30年近く前の事です。
あの頃丁度シートベルト着用が義務づけられて何年か経った頃だったので着地した時、車は上下逆さまでしたがけがもなくすみました。ドアが開かなくて窓から脱出しましたが、、、
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