no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6717歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
うどん（1人前） 428 kcal
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
  2314 kcal
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