no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
あゆ（5人前） 165 kcal
  1824 kcal
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