クラス会【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>クラス会
14年07月12日（土）

クラス会
< 居酒屋は天国 　｜　風炉・大板・中置き >
夕方から、小学校のクラス会。同窓会でなくてクラス会。
小学校５、６年生のときは担任の先生が大学出たてで若かったということもあり、とても仲が良い。
４年に一回の定例クラス会はずっと続いているし、その他に個別によく集まっている。
東京の郊外ということで、みんな実家にいたり、実家の近くにいたりするので
集まりやすいということもあるとは思う。
こういう、気の置けない仲間と過ごす時間は何にも代えられないと身にしみて思う今日この頃。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
139.5g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
3516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ふすまパン（1人前） 314 kcal
13時
糖質制限ドットコム 糖質制限中華麺（1人前） 191 kcal
16時
ドトールコーヒー レタスドッグ（1人前） 345 kcal
スターバックス ソイラテ（1人前） 254 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
18時
オリジン東秀 焼鳥（4人前） 248 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
19時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
20時
ハイボール（5人前） 711 kcal
  3516 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE